Совет № 1: не используйте резкое освещение
Свет с мягким свечением предназначен не только для того, чтобы сделать комнату уютной. Они также помогают уменьшить нагрузку на глаза детей. Видите ли, если есть значительная разница между светом и тьмой, глаза чрезмерно раздражаются. Вы не хотите, чтобы недоразвитые глаза ребенка подвергались воздействию такой среды! Итак, выбирайте освещение с мягким свечением или лампы с пометкой «тепло-белый», чтобы глаза вашего ребенка могли получить столь необходимый отдых.
Кроме того, избегайте использования галогенных ламп и открытых ламп, так как эти лампы могут вызвать дискомфорт и беспокойство у младенцев и детей. Кроме того, использование этих лампочек в любом месте, кроме потолка, представляет серьезную опасность, так как велика вероятность того, что любопытная рука малыша может проткнуть их! Галогенки горячие, так что даже если вы взрослый человек, то обожжетесь, если дотронетесь до них.
Хитрость № 2: добавьте диммеры
Приглушенный свет создает успокаивающую и уютную атмосферу, которая помогает телу расслабиться и успокоиться. Если вы будете ежедневно устанавливать эту атмосферу, это поможет вашему ребенку легко заснуть, в то же время сигнализируя его телу, что пора ложиться спать. Если вы убаюкаете своего ребенка, чтобы он заснул при ярком свете, он совсем не почувствует сонливости. Кроме того, вам будет легче следить за своим малышом, не беспокоя его, поскольку у вас достаточно освещения, чтобы видеть. Если они заснут с выключенным светом, а вы внезапно включите их, есть большая вероятность, что ваш ребенок проснется.
Хитрость № 3: Наслаивайте свет
Мягкое освещение необходимо для детской комнаты. Однако, когда придет время кормить или вам нужно сменить подгузник, будет трудно полагаться на эти мягкие огни для достаточного освещения. Итак, как вы можете справиться с этим? Добавляйте разные слои света!
Вместо того, чтобы использовать один чрезвычайно яркий потолочный светильник, у вас должны быть разные источники освещения, чтобы обеспечить достаточную яркость по мере необходимости. Попробуйте установить по крайней мере три-четыре слоя, включая потолочные светильники для общего освещения, лампу для чтения, когда вы читаете сказки на ночь, рабочую лампу, когда вам нужно сменить подгузник, и ночник для общего освещения. Благодаря этому у вас будет достаточно яркости там, где вам это нужно, не мешая другим частям комнаты.
Совет № 4: держитесь подальше от торшеров
Добавление торшеров в детскую комнату похоже на срабатывание таймера на бомбе. Ползающие малыши могут случайно опрокинуть их, дети, начинающие ходить, могут схватить их, чтобы поддержать, а дети, бегающие по комнате, имеют высокий шанс полностью их сломать. Ни на одном этапе жизни ребенка торшер не подойдет. Так что лучше всего держать их в спальне вашего подростка, гостиной или домашнем офисе.
