Как защита глаз в классе помогает молодым людям предотвратить близорукость
Судя по проблеме близорукости в моей стране, обновление освещения в классах огромно. Подростки проводят в классе больше всего времени. Таким образом, профилактика близорукости начинается с обновления освещения в классе. Что нам делать? Давайте узнаем это сейчас!
Что касается улучшения условий освещения в классе, то многие классы теперь оснащены профессиональными осветительными приборами для защиты глаз. Парты и стены в классах в основном светлые. Парты регулируются в соответствии с ростом учеников и сиденьями. Регулируйте сиденья каждый месяц и старайтесь создавать детям хорошее зрение и здоровую среду.
Конфигурация освещения в классе, от дизайна до парт и стульев, освещения классной доски, освещения для защиты глаз и т. Д., Строго соответствует последним нормам проектирования зданий начальной и средней школы, чтобы учащиеся могли использовать свои глаза для здоровья. Сиденье можно поднимать и опускать, регулировать по высоте, стандартизированным мерам позы для письма и регулярно регулировать. Светильник для защиты глаз в классе
В соответствии с соответствующими требованиями к светотехнике, школа стандартизировала конфигурацию огней для защиты глаз в классе и создаст условия для постепенного улучшения условий освещения классной комнаты в соответствии с последними научными техническими требованиями к световой среде. Что касается освещения в школе, освещение должно быть спроектировано в соответствии с" Гигиеническими стандартами дневного освещения и освещения классных комнат начальной и средней школы" в начале строительства. Школы должны содержать их в хорошем состоянии, а коэффициент эксплуатации ламп и фонарей должен достигать 0,8. Их следует регулярно чистить, а стены классной комнаты поддерживать в хорошем состоянии. Чисто, свет в классе моют раз в месяц. Когда в классе используется одностороннее освещение, свет должен входить с левой стороны сиденья учащегося, а соотношение площади окна классной комнаты и земли не должно быть меньше 1: 5. Когда естественное освещение не соответствует требованиям, следует использовать дополнительное освещение. Освещение в классе следует располагать так, чтобы его длинная ось была перпендикулярна доске. Чтобы контролировать блики, используйте антибликовые решетки. Высота огней для защиты глаз в классе не должна быть меньше 1,70 м от рабочего стола.
Красный, зеленый и синий - три основных цвета инструментов освещения. Три основных цвета осветительного оборудования, такие как лампы для защиты глаз в классе, обладают характеристиками энергосбережения, отсутствия мерцания и бликов, поэтому они используются для освещения классных комнат. Цветовая температура освещения в классе слишком белая и слишком яркая, а цветовая температура низкая и имеет тенденцию к желто-красному, что может легко вызвать сонливость. Цветовая температура около 5000K заставляет людей чувствовать тепло во время бодрствования. При такой цветовой температуре настроение чтения и обучения спокойное и эффективное.
Что касается размещения столов, расстояние по горизонтали между передней частью стойки регистрации и передней доской должно быть не менее 2,30 метра; расстояние по горизонтали между задним краем последнего ряда парт и передней классной доской не должно быть более 8 метров для начальных школ и не более 9,00 метров для средних школ; ученики Ширина между локтями составляет 0,70 м ～ 0,80 м, а ширина стола - 0,60 м. Для обеспечения правильной осанки ширина продольного прохода должна быть не менее 0,60 м, а чистое расстояние между концом столов, расположенных вдоль стены, и стеной не должно быть менее 0,15 метра. Во время профилактики и контроля новой коронарной пневмонии при размещении столов и стульев следует обращать внимание на увеличение расстояния между ними. Каждый семестр рост студентов' столы и стулья регулируются индивидуально, чтобы каждый ребенок мог использовать столы и стулья, соответствующие его росту.
Чтобы защитить зрение и предотвратить миопию, учащиеся начальной и средней школы должны соблюдать меры по уходу за глазами, такие как упражнения для глаз, активно заниматься спортом на открытом воздухе и развивать хорошие зрительные привычки. Строго контролируйте время, которое ученики проводят в школе, уменьшайте бремя домашних заданий учеников, создайте долгосрочный механизм для предотвращения и защиты зрения учеников, создайте превентивный механизм «триады» для школ, общества и семей, а также обучите и стандартизируйте детское зрение. гигиенические привычки начиная с детского сада. Когда позы для чтения и письма и способы удержания ручки правильные, поощряйте родителей и учеников проводить исследования и путешествовать по выходным и праздникам, увеличивайте время для занятий и упражнений детей&# 39, расширяйте их кругозор и улучшить свою физическую форму.
